얼마 전 건강검진에서 백혈구 수치가 낮다는 결과를 받으셨군요. 아직 걱정할 수준은 아니라고 해도, 자신의 몸 상태에 대해 정확히 알고 관리하는 것은 매우 중요합니다. 백혈구는 우리 몸의 면역 시스템에서 핵심적인 역할을 하는 세포이기 때문입니다.백혈구란 무엇이며, 정상 수치는?백혈구는 전체 혈구의 약 1% 이하를 차지하며, 바이러스나 세균 등 외부 물질로부터 우리 몸을 보호하고 면역 기능을 수행하는 중요한 세포입니다1. 백혈구는 크게 다섯 가지 종류로 나뉩니다: 림프구, 호중구, 호산구, 단구, 호염기구2. 성인의 정상 백혈구 수치는 보통 5,000~10,000개/μL 정도입니다3. 이 수치보다 낮게 측정된다면 다섯 종류 중 하나의 백혈구가 비정상적으로 감소한 것으로 볼 수 있습니다4.백혈구 수가 감소하면..

누구나 한 번쯤 복통을 경험합니다. 저의 경우처럼 과식이나 음주 후에 소화불량과 함께 복통을 호소하는 경우가 많지만, 복통의 원인은 매우 다양하므로 상황에 맞는 적절한 대처법을 알아두는 것이 중요합니다. 오늘은 배 아플 때 효과적인 대처법과 함께 통증 완화에 도움이 되는 약과 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1배 아플 때 즉각적인 통증 완화 방법온찜질: 배를 따뜻하게 해주면 복통이 확실히 줄어드는 느낌을 받을 수 있습니다. 실제로 온찜질은 배 근육을 이완시키고 경련 증상을 완화하여 복통 개선에 도움을 줍니다. 2따뜻한 보온 주머니, 핫팩, 물병 등을 활용하거나, 깨끗한 양말이나 천에 쌀을 넣어 전자레인지에 1~2분 가열 후 사용해도 좋습니다. 3가스 배출: 복통의 원인이 소화불량으로 인한 가스라면, ..

일상생활에서 자주 사용하지만 막상 쓰려고 하면 헷갈리는 맞춤법들이 많습니다. 특히 발음이 비슷하거나 활용 형태가 다양한 단어들은 더욱 그러한데요. 오늘은 많은 분들이 헷갈려 하는 몇 가지 맞춤법을 정확히 알아보고, 올바른 사용법을 익혀보겠습니다.1. '묻히다' vs '뭍히다': 올바른 표현은 '묻히다'가장 먼저 알아볼 것은 '묻히다'와 '뭍히다'입니다. 결론부터 말하자면,'묻히다'가 올바른 표현이며 '뭍히다'라는 단어는 우리말에 존재하지 않습니다1. '묻히다'의 기본형인 '묻다'는 여러 가지 의미를 가지고 있습니다2.흙이나 다른 물건으로 덮어 보이지 않게 하다: "땅속에 묻혔다"3.의자나 이불 같은 곳에 깊이 기대어지다: "어둠 속에 묻힌다"4.가루나 풀 따위를 다른 물체에 들러붙게 만들다: "얼굴을 페..