최근 아르바이트를 시작하려는 분들이나 요식업에 종사하는 분들 사이에서 '보건증'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 코로나19 이후 발급 절차나 방식에 변화가 생기면서 궁금증을 가지는 분들이 많은데요. 오늘은 보건증이 무엇인지부터 어떤 업종에 필요한지, 그리고 인터넷으로 편리하게 발급받는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.보건증이란 무엇이며, 왜 필요할까요?보건증은식품위생법 제40조에 따라 건강진단을 실시하고 그 결과를 확인받는 서류입니다1. 음식 제조 과정에서 타인의 위생에 영향을 줄 수 있는 업종에 종사하는 경우 반드시 발급받아야 하는 필수적인 요소입니다2.주로 보건증 발급이 필요한 업종은 크게 세 가지로 구분됩니다3.일반음식점 4단체급식소 5유흥업소 6보건증 발급 및 재발급 방법과거에는 신분증(주민..

얼마 전 건강검진에서 백혈구 수치가 낮다는 결과를 받으셨군요. 아직 걱정할 수준은 아니라고 해도, 자신의 몸 상태에 대해 정확히 알고 관리하는 것은 매우 중요합니다. 백혈구는 우리 몸의 면역 시스템에서 핵심적인 역할을 하는 세포이기 때문입니다.백혈구란 무엇이며, 정상 수치는?백혈구는 전체 혈구의 약 1% 이하를 차지하며, 바이러스나 세균 등 외부 물질로부터 우리 몸을 보호하고 면역 기능을 수행하는 중요한 세포입니다1. 백혈구는 크게 다섯 가지 종류로 나뉩니다: 림프구, 호중구, 호산구, 단구, 호염기구2. 성인의 정상 백혈구 수치는 보통 5,000~10,000개/μL 정도입니다3. 이 수치보다 낮게 측정된다면 다섯 종류 중 하나의 백혈구가 비정상적으로 감소한 것으로 볼 수 있습니다4.백혈구 수가 감소하면..

누구나 한 번쯤 복통을 경험합니다. 저의 경우처럼 과식이나 음주 후에 소화불량과 함께 복통을 호소하는 경우가 많지만, 복통의 원인은 매우 다양하므로 상황에 맞는 적절한 대처법을 알아두는 것이 중요합니다. 오늘은 배 아플 때 효과적인 대처법과 함께 통증 완화에 도움이 되는 약과 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1배 아플 때 즉각적인 통증 완화 방법온찜질: 배를 따뜻하게 해주면 복통이 확실히 줄어드는 느낌을 받을 수 있습니다. 실제로 온찜질은 배 근육을 이완시키고 경련 증상을 완화하여 복통 개선에 도움을 줍니다. 2따뜻한 보온 주머니, 핫팩, 물병 등을 활용하거나, 깨끗한 양말이나 천에 쌀을 넣어 전자레인지에 1~2분 가열 후 사용해도 좋습니다. 3가스 배출: 복통의 원인이 소화불량으로 인한 가스라면, ..